La Vallée Blanche à skis en 2 jours

Carte d’identité | Carte Vitale

Assurance assistance : téléphone et n° de contrat (si assurance hors Alta-Via)

Moyen de paiement (espèces car les refuges n’acceptent pas tous les cartes)

Sac à dos environ 20-25 litres avec possibilité de fixer les skis verticalement (prêt possible)

* = Fourni par Alta-Via sans en faire la demande

* Baudrier avec longe + mousqueton de sécurité

* Crampons légers si nécessaire

* Détecteur de victimes d’avalanche DVA

Des skis polyvalents plutôt larges (85-90 mm au patin). Les skis très larges sont conseillés uniquement les lendemains de grosses chutes de neige. Les skis doivent avoir été entretenus récemment : fartés et carres affûtées.

Lampe frontale (légère, à partager)

Gourde ou thermos (achat d'eau possible au refuge)

Lunettes de glacier (classe 4 recommandée)

Gants chauds imperméables

Bonnet chaud | Bandeau

Casque de ski | Masque de ski

Veste fonctionnelle étanche à la pluie et au vent avec capuche enveloppante

Veste doudoune fine et légère

Crème solaire | Crème de protection pour les lèvres

Bandes adhésives (prévention des ampoules)

Mouchoirs en papier

Quelques barres de céréales, énergétiques ou chocolatées, fruits secs

Bandes adhésives (prévention des ampoules) | Médicaments personnels

Un kit de toilette le plus léger possible : petite brosse à dent, mini tube dentifrice, lingettes (pas d’eau au refuge)

Drap-sac de couchage (existe en soie 110g, polyester 260g, coton 400g ou en laine 400g) pour dormir dans les couvertures ou couettes des refuges

Protection d’oreiller (un simple carré de tissu ou linge léger suffit, ou un pull/veste/tee-shirt)

Eventuellement sous vêtements de rechange (pas de douche au refuge)

• Assistance - rapatriement - recherche et secours en montagne : 1,5% du montant de l’inscription
• Assurance annulation (pour causes graves seulement, ne couvre pas l’interruption de séjour) : 4,5% du montant de l’inscription